一、培训对象及地点
（一）培训对象：本次培训仅面向8-45岁人群。
（二）年龄要求：8周岁以上（2018年9月1日前出生），报名时需提供有效身份证件。
（三）培训地点：宋君复体育馆游泳馆。
二、培训费用
（一）本次培训班每班人数20人，报满为止，低于10人不开班，每班配备两名教师，体育馆3号门前台报名进群，开班时现场缴费。
（二）本次培训费用为1000元/期，培训班共12次课，每次课90分钟，包含换衣服及洗澡时间，费用包含门票及培训相关费用。泳装、泳镜、泳帽自备。
（三）培训费用转至学校财务专用账户，因个人原因不能按时培训的后期不予补课、不予退费。
三、培训内容
（一）基础班：学习蛙泳。
（二）提高班：报名学员需至少会游一种泳姿，且能不借助任何工具独立完成25米，报名后可在纠正动作的同时根据自身接受能力学习第二种泳姿。
四、培训时间安排
（一）报名期数与课程时间：
共设三期，每期12天。
第一期：2026.7.13-2026.7.24
第二期：2026.7.27-2026.8.07
第三期：2026.8.10-2026.8.21
（二）青岛校区上课时间：
上午班授课时段为10:00至11:30，下午班设置两个授课时段，分别为14:00至15:30、16:00至17:30，晚上班授课时段为19:00至20:30。学员须按照所报班次参与培训，不得随意自行调整培训时段。若遇特殊情况，须与授课教师沟通协调培训相关时间安排。
五、注意事项
（一）参训学员须无重大疾病、运动禁忌症，患有皮肤病、心脏病等疾病者不予报名；
（二）培训期间严格遵守教练指导，确保运动安全；
（三）参训人员须于参训前自行购置保额充足、保障范围覆盖整个培训周期的个人意外伤害保险，参训时提交保单纸质材料。保险对象须为参训学员本人，保险有效期须至少覆盖培训开始前3天至培训结束后2天。未按要求办理保险者，不得参加培训。
个人意外伤害保险可通过支付宝、微信渠道办理购买，被保险人不满10周岁的，可选择保额不超过人民币20万元的产品；被保险人已满10周岁但未满18周岁的，可选择保额不超过人民币50万元的产品，市场保费约为20至50元，请打印订单截图，复印件由学院留存。
六、报名咨询电话
0532-58631010
体育学院（青岛）
2026年7月6日
